Atendendo pedidos de associados e dependentes, a Diretoria do clube fechou parceria com o professor João Henrique Ramos, mais conhecido como Negrety, para oferecer aulas de tênis nas quadras de saibro da AABB Palmas.  Os interessados podem entrar em contato direto com o professor pelos telefones 98512-1384 ou 98129-2990. O valor da mensalidade é de R$ 150 duas vezes na semana e R$ 200 três vezes na semana. As vagas são limitadas.

As aulas serão voltadas para crianças a partir de 7 anos, adolescentes e adultos, passando pelas categorias iniciante, intermediário e avançado. Para começar, o professor explica que é preciso o tênis próprio para a quadra de saibro, ou seja, com solado reto, além de roupas leves. “Quem ainda não tiver sua raquete, temos para emprestar. Os associados já estão me procurando para agendar as aulas experimentais e o trabalho já começou”, explicou o professor, que tem mais de dez anos de experiência no tênis.

O tênis melhora o sistema cardiovascular, com os movimentos rápidos aeróbicos, provocando queima de gordura, aumentando o ritmo cardíaco e promovendo níveis de energia mais elevados. Além disso, melhora o desenvolvimento muscular, a coordenação motora, a autoestima e ainda trabalha o cérebro, com o aprimoramento da tática de jogo.

No horário das aulas, somente uma quadra será utilizada pelo professor e alunos. A outra quadra poderá ser usada pelos associados, por ordem de chegada. Os horários disponíveis para aulas são:

– Das 6 às 9h da manhã (de segunda a sexta)

– Das 16 às 18h (segunda-feira)

– Das 16 às 19h (terça e quinta)

– Das 16 às 22h (quarta e sexta)

Dados do professor

João Henrique Ramos (Negrety)

Educador físico

CREF: 005084-G/To

Telefones 9 8512-1384 (oi) ou 9 9281-2990 (whats)

Assessoria de Comunicação da AABB Palmas

Andressa Figueiredo