Os associados e convidados poderão retornar as atividades de pilates, fisioterapia e ventosaterapia na AABB Palmas, a partir do dia 29 de junho (segunda-feira). Os interessados devem agendar as sessões com a professora Dra Jôse Kelly Rizzi pelo número 98121-5175. A sala de pilates, fisio e ventosaterapia fica localizada no prédio da AABB Fitness, dentro do clube.

Para a professora Jôse, praticar Pilates traz inúmeros benefícios. Dentre eles estão: aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar concentração e amenizar dores. “É uma atividade de baixo impacto nas articulações, feito com poucas repetições, com alongamento, flexibilidade e com um alto grau de percepção corporal. O exercício é feito baseado na respiração, trabalhando o corpo como um todo”, comentou, acrescentando que o método não tem contraindicação.

Já a fisioterapia é uma ciência da saúde aplicada ao estudo, diagnóstico, prevenção e tratamento de disfunções cinéticas funcionais de órgãos e sistemas do corpo humano. “Quando a função e a mobilidade de uma pessoa estão afetadas pela dor, envelhecimento, lesões, doenças, incapacidade e longos períodos de inatividade, o Fisioterapeuta  é o profissional de saúde qualificado para o atendimento”, disse Jôse.

A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural, no qual são criados vácuos por sucção da pele (por meio de ventosas). O vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com este processo são liberadas as toxinas existentes do sangue. É indicado para desintoxicação do organismo, alívio de dores na coluna, alíveio de dores musculares, alívio de dores abdominais, alívio de dores de cabeça, fortalecimento de vasos sanguíneos, aumento da produção de líquido dentro das articulações, redução de celulites e estrias e relaxamento.

Ascom AABB Palmas

Andressa Figueiredo

Palmas, 20 de junho de 2020.