Com a pandemia da Covid-19 ficou ainda mais evidente a importância da prática regular de atividades físicas, evitando assim comorbidades como diabetes e pressão alta, que podem agravar o estado de saúde do infectado com o novo coronavírus. Na AABB Palmas o leque de opções é grande e o associado pode escolher a melhor atividade física para seu corpo e mente.

Segundo o educador físico e coordenador de Esportes da AABB Palmas, Marcos Mateus de Sousa, a prática regular de exercícios físicos garante saúde física e mental e deve ser prioridade no dia a dia de todos. “Sempre foi falado sobre a importância da atividade física e o que vivenciamos agora com a pandemia deixou isso ainda mais claro. Exercícios regulares são fundamentais para evitar doenças diversas”, pontuou.

Neste momento de pandemia, estão liberadas, com todas as medidas de segurança sanitárias, as seguintes atividades livres (sem custo adicional) no clube: tênis de quadra, futevôlei, beach tennis, vôlei de areia, tênis de mesa e futebol de campo. Hidroginástica e biribol, devido ao grupo de risco e a proximidade dos atletas, respectivamente, ainda não retornaram.

AABB Fitness

As aulas de musculação na AABB Fitness também estão a todo vapor, e vale lembrar que esta atividade melhora a coordenação motora, o ganho muscular e sobretudo, a força dos praticantes. O local tem climatização e professores qualificados para acompanhamento dos alunos. Os preços são especiais para associados e também são oferecidos pacotes trimestrais e semestrais. A academia fica aberta de segunda a sexta: das 6h às 10h e das 16h às 21h e aos sábados das 7h às 11h . Os valores podem ser conferidos no link https://palmasto.aabb.com.br/musculacao/.

Crianças

Para as crianças temos aulas de futebol na Escola Oficial do São Paulo, instalada dentro da AABB Palmas, que recebe meninas e meninos. Interessados devem entrar em contato pelo número 63 99954-4196 ou 98402-1211. As matrículas estão abertas.

Natação

Outra grande atração do clube é a natação. As aulas são exclusivas para associados e dependentes (a partir de 8 anos). São ministradas de terça e quinta, nos horários de 8h às 10h, e das 17h às 19h45. Nas quartas e sextas começam a partir das 7h30 e seguem até 10h30. No período da tarde vão das 17h às 19h45. O professor responsável é o educador físico Kleyton Paixão e a mensalidade é de R$ 50.

Ascom AABB Palmas

Andressa Figueiredo

Palmas, 21 de janeiro de 2021.