Treinos
Terças e Quintas
Das 18h30 às 19h30 - a partir de 8 anos
Das 19h30 às 20h30 - a partir de 14 anos
A prática do judô é indicada para crianças, adolescentes e adultos, contribuindo para a melhora da coordenação motora, força, equilíbrio e condicionamento físico, além de estimular valores como respeito, autocontrole, disciplina e convivência social — aspectos cada vez mais relevantes para a formação de jovens e para a qualidade de vida da população.
Desenvolve disciplina, respeito e autocontrole
Aumenta a força, flexibilidade e resistência física
Estimula a concentração e o foco
Ensina noções de defesa pessoal de forma segura
Auxilia no desenvolvimento emocional, especialmente em crianças e adolescentes
Esporte olímpico que mais trouxe medalhas ao Brasil, fortalecendo valores de superação e excelência esportiva
| TIPO DE PLANO | ASSOCIADOS | NÃO ASSOCIADOS |
|---|---|---|
| MENSAL | R$ 350,00 | R$ 420,00 |
| TRIMESTRAL | R$ 300,00 | R$ 360,00 |
| SEMESTRAL | R$ 250,00 | R$ 300,00 |
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